إن بداية النهار من الصعب , لكن ممارسة نمط يومي يمكن أن يكون ميسر لحياتك. تستطيع اخذ أهداف قابلة للقياس. قسّم وقتاً للأنشطة امتنع التشتتات. مع التوجيه على أهم, ستتمكن في تحكم عملك. أيام عادية..